Angebote zu "Muskelkräftigung" (15 Treffer)

BEURER EMS-Gerät »EM 80 Digitales EMS/TENS-Gerä...
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99,99 € *
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Ausstattung & Funktionen Funktionen , Sicherheitsabschaltung Abschaltautomatik Timer individuell einstellbare Intensität Tastensperre, Ausstattung , selbstklebende Elektroden Sicherheitsabschaltung Handsteuergerät, Herstellertechnologien , Doctor's Function Electric Muscle Stimulation (EMS) Transkutane Elektrische Nervenstimulation (TENS), Produktdetails Anzahl Elektroden , 8 St., Ausgangsstrom , max. 180 mA p-p (500 Ohm), Impulsform , biphasischer Rechteckimpuls, Impulsfrequenz minimal , 1 Hz, Impulsfrequenz maximal , 120 Hz, Impulsdauer minimal , 40 ms, Impulsdauer maximal , 250 µs, Einsatzzweck , Muskelkräftigung Schmerzbehandlung Entspannung Muskelaufbau, Displayanzeige , LCD-Display, Details Display , beleuchtet, Details Gehäuse , glatt, Trainingsprogramme Programme , Vorprogrammierte EMS-Programme Vorprogrammierte Massageanwendungen Vorprogrammierte TENS-Programme Stimulation frei programmierbare Programme, Maßangaben Länge , 17 cm, Breite , 12,5 cm, Höhe , 4,8 cm, Länge Elektroden , 45 mm, Breite Elektroden , 45 mm, Gewicht , 235 g, Stromversorgung Art Stromversorgung , Batteriebetrieb, Batterie-/Akku-Technologie , 1,5-V-Mignon (LR6/AA), Stromstärke maximal , 180 mA, Hinweise Anwendungsbereich , Arme Bauch Beine Rücken Schulter, Lieferumfang , Elektroden Elektrodenkabel Aufbewahrungsbeutel Anleitung Batterien,

Anbieter: OTTO
Stand: 24.05.2019
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WOYO - Workout Yoga
19,90 € *
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WOYO® steht für die Kombination von Workout und Yoga und ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit einem modernen Fitness-Workout verbindet. Die Schwerpunkte liegen auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung. In WOYO® kommen Hilfsmittel wie Matten, Decken, Gurte oder Blöcke zum Einsatz, um jeden Teilnehmer auf individuelle Weise in die Übungspositionen zu führen. Die Bandbreite der Übungen ist durch den Einsatz der Hilfsmittel ungleich größer als bei allen anderen Trainings-Formen. Die ausführliche und präzise Bebilderung erleichtert das Nachvollziehen des breit gefächerten Übungskatalogs.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Restorative Yoga
17,00 € *
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Der neue Yogatrend für alle Aktiv entspannen, regenerieren und dabei Kraft sammeln - darum geht es im Restorative Yoga. Die Asanas werden ausschließlich ohne Muskelkraft geübt. Mit Unterstützung diverser Hilfsmittel wie Kissen, Decken und Blöcken fällt es leicht, einfach mal alles loszulassen. Ein Yogastil, den jeder ausüben kann: passionierte Yogis, die einen Ausgleich zu ihren kraftvollen Yogaeinheiten suchen, Reha-Patienten, absolute Yoga-Anfänger, Schwangere und Menschen, die sich einfach gestresst fühlen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Yoga X-Large
17,99 € *
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Dieses außergewöhnliche Buch ist kein Abnehmbuch! Yoga ist nicht nur für dünne Menschen gedacht, sondern kann von jedem, jederzeit, in jedem Lebensalter und mit jeder Konfektionsgröße erfolgreich praktiziert werden. Anstelle also Askese zu lehren, motiviert es, sich selbst zu akzeptieren und zu lieben. Die Anleitungen unserer Autorin Birgit Feliz Carrasco sind so achtsam und variabel zusammengestellt, dass auch dicke Menschen die Haltungen gelenkschonend ausführen und ihr wohliges Körpergefühl fördern können. Ein Ratgeber voller positiver innerer und äußerer Energie - fotografiert an einem der schönsten Plätze der Welt: den Malediven. - Dehnungen und Muskelkräftigung speziell für gewichtige Körper. - Unterschiedlich herausfordernde Übungen und gestaffelter Schwierigkeitsgrad. - Besonderes Augenmerk auf Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung. - Wunderschön fotografiert und liebevoll aufbereitet.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Wirbelsäulen-Workout
12,99 € *
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Zum Vorbeugen und Lindern bereits vorhandener Beschwerden: einfache Übungen, die wirklich helfen. Zur Muskelkräftigung, zur Steigerung der Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken, zur Entspannung. Kurzprogamme für den Alltag, für Eilige und fürs Büro.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Yoga macht glücklich
8,49 € *
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Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene mit WOYO®, einem Trainingsprogramm, welches die Grundgedanken und Übungsformen aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte insbesondere auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität und Entspannung. Die Yogalehrer Sonja Söder und Peter Schlösser führen Schritt für Schritt durch das zweistündige Programm und erklären wie die einzelnen Übungen funktionieren. Die Programmteile umfassen u.a. Vorbereitungen, Stehhaltungen, Stützübungen, Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen sowie Übungen zur Schlussentspannung.

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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Das ultimative Yoga Workout - Für Einsteiger un...
4,99 € *
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Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene mit WOYO®, einem Trainingsprogramm, welches die Grundgedanken und Übungsformen aus dem Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte insbesondere auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Flexibilität und Entspannung. Die Yogalehrer Sonja Söder und Peter Schlösser führen Schritt für Schritt durch das zweistündige Programm und erklären wie die einzelnen Übungen funktionieren. Die Programmteile umfassen u.a. Vorbereitungen, Stehhaltungen, Stützübungen, Rückbeugen, Dreh- und Umkehrhaltungen sowie Übungen zur Schlussentspannung. Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch) kann jeder mit diesem Trainingsprogramm ein sinnvolles und effizientes Yoga praktizieren.

Anbieter: SATURN
Stand: 23.05.2019
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Beurer Digital TENS/EMS »EM 49«
59,99 €
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Mit dem Reizstromgerät von beurer stehen Ihnen insgesamt 64 vorprogrammierte Anwendungen (TENS/EMS/Massage) zur Verfügung. Somit bietet das kompakte Gerät z. B. Massagen für Ihre Entspannung und Ihr Wohlbefinden sowie die elektrische Muskelstimulation (EMS) für das Training und die Regeneration von Muskeln.Elektrische Stimulation zur Muskelkräftigung; Entspannung und SchmerzlinderungAusgestattet mit 2 getrennt regelbaren Stimulationskanälen und 4 selbstklebenden Elektroden, leitet das Beurer Digital TENS/EMS »EM 49« elektrische Impulse über die Haut wirkungsvoll an Muskeln bzw. Nerven. Damit ermöglicht das ergonomisch designte Gerät die elektrische Stimulation von Muskeln zu deren Kräftigung und Regeneration, wohltuende Massagen zum Lösen von Verspannungen sowie die Stimulation von Nerven zur sanften und schonenden Linderung von Schmerzen.Die Qualitätsmerkmale des Beurer Digital TENS/EMS »EM 49« im Überblick: TENS-Funktion: Transkutane Elektrische Nervenstimulation zur medikamenten- und nebenwirkungsfreien SchmerzlinderungEMS-Funktion: Elektrische Muskelstimulation fürs Muskeltraining und zur MuskelregenerationMassage-Funktion: Massagen für Entspannung und Wohlbefinden2 getrennt regelbare Kanäle mit 4 selbstklebenden Elektroden (Elektroden der Größe 45 × 45 cm inklusive)64 vorprogrammierte Anwendungen (TENS/EMS/Massage)6 individualisierbare Programme (TENS/EMS)Ideale Abstimmung auf ein persönliches Therapie-Programm dank „Doctor`s Function“Timer-Funktion: 5-100 Minuten einstellbarInvers LCD mit blauem BacklightErgonomisches DesignMit praktischem GürtelclipSicherheitsabschaltungBatteriebetrieb 3 x 1,5 V Batterie AAA

Anbieter: aktivshop.de
Stand: 20.05.2019
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Woyo Workout Yoga - Starterset mit Übungsgurt
13,99 € *
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WOYO® steht für die Kombination von Workout und Yoga. WOYO® ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung.Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch) kann JEDER mit WOYO® ein sinnvolles und effizientes Yogaprogramm praktizieren.Sie werden Schritt für Schritt durch die Übungen geführt. Durch die Vorbereitungsübungen im ersten Teil der DVD werden Sie Sicherheit und Routine für die nächsten Schritte erlangen. Sie bekommen genaue Erklärungen und alle notwendigen Informationen um sich mit diesem Yogaprogramm rundum wohl zu fühlen.WOYO® hat sich seit mehreren Jahren als Unterrichtsform im Fitness- und Wellnessbereich etabliert. Damit ist WOYO® ein ausgereiftes Grouptrainings-Konzept mit fundierter Praxiserfahrung.WOYO® belohnt konsequentes Üben. Der gesamte Körper gewinnt an Spannkraft. Die Bewegungen werden geschmeidig. Die Körperhaltung und Silhouette verbessert sich sichtbar. Das Lösen von Blockaden durch gezieltes Kräftigen und Dehnen erzeugt bereits ab den ersten Stundenein angenehmes und motivierendes Körpergefühl. - DVD auch einzeln ohne Übungsgurt erhältlich -

Anbieter: buecher.de
Stand: 23.05.2019
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WOYO Workout-Yoga (Starter Set mit DVD + Übungs...
7,99 € *
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WOYO® steht für die Kombination von Workout und Yoga. WOYO® ist ein Trainings-Programm, welches Grundgedanken, Methoden, Übungsformen und Hilfsmittel aus den Bereichen des Yoga mit moderner Körperarbeit verbindet. Dabei liegen die Schwerpunkte auf Muskelkräftigung, Haltungsverbesserung, Mobilisation, Flexibilität und Entspannung.Durch den Einsatz einfacher Hilfsmittel (Gurt, Block, Handtuch) kann JEDER mit WOYO® ein sinnvolles und effizientes Yogaprogramm praktizieren.Sie werden Schritt für Schritt durch die Übungen geführt. Durch die Vorbereitungsübungen im ersten Teil der DVD werden Sie Sicherheit und Routine für die nächsten Schritte erlangen. Sie bekommen genaue Erklärungen und alle notwendigen Informationen um sich mit diesem Yogaprogramm rundum wohl zu fühlen.WOYO® hat sich seit mehreren Jahren als Unterrichtsform im Fitness- und Wellnessbereich etabliert. Damit ist WOYO® ein ausgereiftes Grouptrainings-Konzept mit fundierter Praxiserfahrung.WOYO® belohnt konsequentes Üben. Der gesamte Körper gewinnt an Spannkraft. Die Bewegungen werden geschmeidig. Die Körperhaltung und Silhouette verbessert sich sichtbar. Das Lösen von Blockaden durch gezieltes Kräftigen und Dehnen erzeugt bereits ab den ersten Stundenein angenehmes und motivierendes Körpergefühl.

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Stand: 23.05.2019
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