Angebote zu "Stress" (3.522 Treffer)

Kneipp Bade Essenz Entspannung Pur
Bestseller
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Das herrlich entspannende Bade Essenz von KNEIPP schenkt dir wundervolle Momente der Ruhe und wirkt gegen Erschöpfung und Stress.

Anbieter: najoba
Stand: 22.07.2019
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Vom Stress zur Entspannung
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´´Nur in der Entspannung kannst du dein Wesenszentrum finden. Wenn du dich immer wieder anstrengst und einem Ziel nachjagst, um bewusster zu werden, wirst du dich weiter und weiter von deiner Wirklichkeit entfernen. Tue einfach gar nichts. Sei einfach - jeden Tag mindestens ein paar Augenblicke. Dein Herz wird weiter schlagen, dein Atem wird weitergehen, und du tust nichts, du denkst an nichts. In solchen Augenblicken öffnet sich dir der ganze Himmel.´´

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Relaxing Oil Blend 75 mg
Aktuell
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Eine synergistische Kombination ätherischer Öle zur Entspannung und Relaxation Kombiniert die besten ätherischen Öle, um Spannungen zu lindern, Hilft gegen Stress und Angstzustände, Fördert erholsamen Schlaf ohne Gewöhnung.

Anbieter: supersmart.com
Stand: 22.07.2019
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Vom Streß zur Entspannung
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Anbieter: reBuy.de
Stand: 25.06.2019
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Kein Stress mit der Entspannung
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Stress kann mit Entspannungstechniken frühzeitig entgegengewirkt werden. Das motivierende Buch und die Anleitungen auf CD sind ideal für die einfache Nutzung der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobsen. Die Entspannungstechnik ist unkompliziert und wirkungsvoll. Das Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen wirkt insgesamt auf den Muskeltonus entspannend und über das vegetative Nervensystem beruhigend. Die Technik muss nicht erlernt werden, sondern wird mittels CD angeleitet, wodurch eine einfache Vertiefung körperlicher und seelischer Entspannung sofort ermöglicht wird. Hinzu kommt die Wirkung der mit Musik unterlegten Übungsvarianten, die mittels Aktivierung der rechten Gehirnhälfte die emotionale Entspannung fördern.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Tiefe Entspannung gegen Stress als Hörbuch Down...
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Tiefe Entspannung gegen Stress:Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose - Eine Kombination der effektivsten Entspannungsmethoden für den täglichen Gebrauch Tobias Arps

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 21.07.2019
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Vom Stress zur Entspannung als Buch von Osho
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Vom Stress zur Entspannung:Edition Osho Die kleine Reihe. Nachdruck Osho

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 27.06.2019
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Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD
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Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steigende Konsum- und Wohlstandserwartungen im Privaten haben Stress zu einem Zivilisationsproblem gemacht. Die Übungen der CD helfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und mit mehr Gelassenheit auf die Stressbelastungen des Alltags zu reagieren. Das beiliegende Begleitheft enthält eine Einführung in die Meditative Entspannung und die Meditation der Achtsamkeit.Genießen Sie das harmonische Zusammenspiel der Anleitungen des Psychologen Henrik Brandt und der Musik von Steffen Grose. Einfache Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der Achtsamkeit. Spielzeit 68 Minuten. InhaltsverzeichnisTrack 1: Intro [02:04] Track 2: Körperentspannung im Liegen [11:42] Track 3: Atem-Sitz-Meditation [10:42] Track 4: Achtsamkeits-Übung mit Musik [27:18] Track 5: Achtsamkeits-Übung ohne Musik [16:31]

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Entspannen - Woche für Woche weniger Stress
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In der Stadt zu leben und zu arbeiten kann ein Privileg sein, bringt allerdings auch Stress mit sich. Entspannen Woche für Woche weniger Stress zeigt, wie Sie positiv mit Alltagsproblemen umgehen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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Tiefe Entspannung gegen Stress als Hörbuch CD v...
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Tiefe Entspannung gegen Stress:Atementspannung, Muskelentspannung und Entspannungs-Hypnose - Eine Kombination der effektivsten Entspannungsmethoden für den täglichen Gebrauch Tobias Arps

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 21.07.2019
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Tiefe Entspannung gegen Stress, Audio-CD
14,90 € *
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Tiefe Entspannung auf die angenehmste Art: Einfach zuhören und die wohltuende Entspannung genießen. Hörbuch-CD mit den drei wirksamsten Entspannungstechniken und einem vierseitigen Begleitheft Stress erzeugt innere Unruhe, reduziert die Lebensfreude und kann bis zum gesundheitsgefährdenden Burnout führen. Das beste Rezept gegen Stress ist eine tiefe Entspannung, die auf drei Ebenen wirkt: über den Atem, über die Muskeln und über den Bewusstseinszustand. Dieser Entspannungsdreiklang wird erreicht durch die Atementspannung, die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und durch eine Entspannungs-Hypnose. Um eine ´´Tiefe Entspannung gegen Stress´´ zu erleben, müssen Sie nichts weiter tun als sich Zeit zu nehmen und den gesprochenen Worten zu zuhören. Mit diesem Hörbuch stellt sich schon nach kurzer Zeit eine deutlich spürbare, tiefe Entspannung ein. Durch die Kombination der drei verschiedenen Entspannungsmethoden können Sie die Beschwerden durch Stress auf Dauer effektiv reduzieren, Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und Ihre Gesundheit fördern. Ein aufwändiges Training ist nicht erforderlich, denn die hier verwendeten Techniken entfalten ihre Wirkung sofort. Die Wirkungen tiefer Entspannung gegen Stress: - der Blutdruck sinkt - die Herzfrequenz verringert sich - der Atem wird tiefer und verlangsamt sich - der Körper wird besser durchblutet - Körperliches und mentales Wohlbefinden stellen sich ein - das Blut hat einen höheren Sauerstoffgehalt - die Muskulatur entspannt sich

Anbieter: buecher.de
Stand: 16.07.2019
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