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77 Tipps für ein gesundes Gehirn
Unser Tipp
12,75 € *
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Gute Nachrichten: Das Gehirn kann ein Leben lang fit und vital bleiben, niemand muss sich vor Demenz, Alzheimer oder Parkinson fürchten! Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz erklärt, was das Gehirn braucht, um sich gesund zu entwickeln und gesund zu bleiben.Oft sind Fehlernährung, Bewegungsmangel und andere negative Begleiterscheinungen unserer Lebensweise die wahre Ursache für »Altersdemenz« und andere geistig-neuronale Erkrankungen wie Depression, Burnout und Fatigue-Syndrom, ADHS, Angststörungen oder Panikattacken. Anhand neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse belegt Dr. Strunz, wie die häufigsten Gehirn-Erkrankungen entstehen – und wie wir vorbeugen und heilend einwirken können: mit der richtigen Ernährung, regelmäßiger Bewegung, gezielter Entspannung und positiven Denkmustern. So lassen sich die Selbstheilungskräfte wirksam aktivieren.Mit einleuchtenden Fakten, konkreten Tipps

Anbieter: Strunz
Stand: 22.10.2020
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Komar Vliestapete »Golden Embrace«, glatt, natu...
204,55 € *
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Bringt ein Gefühl von Ruhe und Entspannung ins Haus: die hochwertige Fototapete »Golden Embrace« von Komar. Das Motiv zeigt eine Seelandschaft mit dichtem Geäst am Ufer. Möglich wird die detailreiche Darstellung durch ein spezielles Druckverfahren. Dazu wird wasserbasierte Latextinte verwendet, die geruchsneutral ist. Es entsteht eine fotorealistische Bildwiedergabe. Um bei den anstehenden Tapezierarbeiten Zeit zu sparen, befindet sich der nötige Kleister bereits im Lieferumfang. Dank einer inklusiven Verklebeanleitung werden zudem hilfreiche Tipps gegeben. Für die gezielte Verschönerung einzelner Räume oder Bereiche eignet sich die hochwertige Fototapete »Golden Embrace« von Komar.

Anbieter: OTTO
Stand: 22.10.2020
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Die 15 besten Tipps für ein starkes Immunsystem
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6,86 € *
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Nichts ist besser geeignet, um Viren und Krankheitserreger zu bekämpfen, als unser Immunsystem – wenn es fit ist. Pillen und Impfungen können dieses System nur unterstützen, mit den täglichen Herausforderungen wird es locker selber fertig. Oft ist es jedoch geschwächt, dann steht das Tor für Krankheitserreger offen. Helfen Sie Ihrem Immunsystem, machen Sie es stärker!Das geht schneller, als man meint. Alles, was es dazu braucht, sind drei ganz einfache Mittel: Bewegen Sie sich, gönnen Sie Ihrem Körper Vitalstoffe und Ihrem Geist ein paar Glückseinheiten – so werden Sie täglich mehr und mehr immun. Resistent. Die Zutaten: Vitamine, allen voran Vitamin C und Vitamin D. Eiweiß und Antioxidantien. Krafttraining und Entspannung. Guter Schlaf und bewusste Atmung. Und nicht zuletzt: Humor und gute Laune.Bleiben Sie gesund: Mit den 15 wichtigsten Tipps von Dr. Strunz.Buch:Taschenbuch,

Anbieter: Strunz
Stand: 22.10.2020
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101 bewährte Tipps - Entspannung - Nitya Lacroix
1,39 € *
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Anbieter: reBuy
Stand: 22.10.2020
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Weleda Körperpflege Duschpflege Arnika Sport-Du...
Empfehlung
6,26 € *
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Die kleine Blume Arnika ist seit langem bekannt für ihre positiven Wirkungen auf die Muskulatur. Auszüge können zum Beispiel zur Entspannung und Regeneration beitragen und gegen Prellungen wirken. Diese Vorteile nutzt das Arnika Sport Duschgel von Weleda. Diese natürliche Duschpflege wird unter anderem mit hochwertigen Auszügen aus der Arnika hergestellt und ermöglicht Ihnen eine zugleich entspannende und aktivierende Körperpflege. Hierfür sorgen unter anderem die natürlichen Düfte von Lavendel und Rosmarin, die zu einem herb-würzigen Dufterlebnis verschmelzen. Das Arnika Sport Duschgel pflegt Ihre Haut beim Duschen sanft, reinigt dabei gründlich und schenkt Ihnen neue Energie. Hochwertige Inhaltsstoffe sorgen für beste HautverträglichkeitIn dieser Weleda Duschpflege sind ausschließlich hochwertige pflanzliche Rohstoffe verarbeitet. So reinigt das Arnika Sport Duschgel zum Beispiel mit milden Tensiden auf pflanzlicher Basis Ihre Haut besonders mild und verträglich. Zudem bewahrt die Duschpflege aufgrund ihrer Zusammensetzung die natürliche Balance der Haut und deren Feuchtigkeitshaushalt. Die entspannende Wirkung der Arnika sorgt dafür, dass sich Ihre Muskeln nach dem Sport bestmöglich regenerieren. Ein besonderer Tipp: Mit dem Arnika-Massageöl von Weleda erhalten die angestrengten Muskeln zusätzliche Entspannung und eine sanfte Wärmetherapie. Dieses und viele weitere Produkte des Herstellers sind in unserem Shop erhältlich.

Anbieter: parfumdreams
Stand: 22.10.2020
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1001 Tipps zur Entspannung - Susannah Marriott
2,59 € *
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Anbieter: reBuy
Stand: 22.10.2020
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Biodroga Körperpflege Relaxing Ultra Rich Body ...
Aktuell
39,95 € *
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Mit der Biodroga Relaxing Ultra Rich Body Butter mit Anti-Aging-Effekt ist Ihre trockene bis extrem trockene und empfindliche Haut auch in den Wintermonaten perfekt gepflegt und geschützt. Die reichhaltige Formulierung mit Mangokernöl und Kakaobutter glättet die Haut und legt sich wie ein seidiger Schutzfilm auf sie. Dadurch wird Ihre Haut zuverlässig vor dem Austrocknen bewahrt, vor Frost geschützt und erhält ein samtiges Finish. Zusätzlich enthält die entspannende Pflege schützenden Apfel-Stammzellenextrakt und Algenextrakt, die beide intensive Feuchtigkeit spenden. Punkten kann die Body Butter aus der Relaxing-Serie außerdem mit einer beruhigenden Duftkomposition aus Jasmin und Zeder, die Ihren Sinnen beim Entspannen hilft. Ihrer Haut zuliebe enthält die Pflege weder Mineralöl noch Parabene.Tipps für die Anwendung der Body ButterDie Biodroga Ultra Rich Body Butter wird nach dem Bad oder der Dusche sanft in die Haut einmassiert. Für optimalen Schutz, eine sichtbare Anti-Aging-Wirkung und totale Entspannung ist eine regelmäßige Anwendung der Pflege notwendig. Intensivieren können Sie die Resultate, indem Sie die Haut zusätzlich mit weiteren Relaxing-Pflegeprodukten von Biodroga verwöhnen.

Anbieter: parfumdreams
Stand: 22.10.2020
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Buch - Mal dich glücklich mit Aquarell
17,99 € *
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Glücklich werden durch Malen - Aquarell-Expertin Jean Haines zeigt, wie es geht. Sowohl blutige Anfänger als auch Fortgeschrittene können ihrer Kreativität hier freien Lauf lassen. Tipps, fundiertes Wissen und detaillierte Anleitungen begleiten den Weg zur Entspannung. Ruhige Momente genießen und meditativ malen. Ein künstlerischer Weg weg vom Stress!

Anbieter: yomonda
Stand: 22.10.2020
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Primavera Home Aromastream Aromastream To Go 1 ...
Highlight
24,52 € *
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Accessoires Raumdüfte: Der Aromastream to go von PrimaveraWahre Entspannung für Körper und Geist bietet der angenehme Duft ätherischer Öle. Besonders einfach in der Anwendung sind Accessoires & Duftgeräte wie der Aromastream to go von Primavera. Der handliche Diffusor ist ideal für unterwegs und die eigenen vier Wände geeignet. Mit nur wenigen Tropfen reiner ätherischer Öle schaffen Sie sich an jedem Ort eine entspannte oder belebende Atmosphäre. Dank eines praktischen USB-Kabels ist das Duftgerät überall einsetzbar. Der Diffusor kann alternativ mit Batterien betrieben werden. Im Lieferumfang enthalten sind fünf Duftvliese zum Wechseln sowie ein Leinensäckchen, um den Diffusor bequem zu transportieren. Außerdem wird mit dem Duftgerät von Primavera ein USB-Kabel mitgeliefert. Tipp für Accessoires Raumdüfte: Das Duftvlies kann separat nachbestellt werden. Accessoires & Duftgeräte: So wird der Aromastream to go richtig angewendetZunächst werden etwa 5 bis 8 Tropfen eines ätherischen Öls nach Wahl auf ein Duftvlies geträufelt. Öffnen Sie nun den Deckel und legen das Vlies in den Diffusor ein. Schalten Sie schließlich das Gerät ein und genießen Sie den Duft. Da der Duft mit einem Ventilator zerstäubt wird, müssen Sie kein Wasser zugeben. Tipp: Verwenden Sie pro Duft am besten immer ein Vlies.

Anbieter: parfumdreams
Stand: 22.10.2020
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Osho: Vom Stress zur Entspannung
7,80 € *
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Erscheinungsdatum: 09/2014, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Vom Stress zur Entspannung, Auflage: Nachdruck, Autor: Osho, Übersetzung: Tushir, Anand, Verlag: Innenwelt Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Entspannung // körperlich // geistig // Management // Selbstmanagement // Manager // Stress // Lebenshilfe // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 126, Gewicht: 99 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 22.10.2020
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Stein, Arnd: African Dreams
10,49 € *
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Erscheinungsdatum: 02/2008, Medium: Audio-CD, Titel: African Dreams, Titelzusatz: Wellnessmusik, Autor: Stein, Arnd, Verlag: VTM Verlag f.Therap.Medie // Verlag fr Therapeutische Medien Dr. Stein & Co., Sprache: Deutsch, Schlagworte: Entspannung // körperlich // geistig // Audio // Meditation // Musik // Management // Selbstmanagement // Manager // Lebenshilfe // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Laufzeit: 47 Minuten, Gewicht: 57 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 22.10.2020
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Stein, Arnd: Power-Napping
14,09 € *
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Erscheinungsdatum: 05/2014, Medium: Audio-CD, Titel: Power-Napping, Titelzusatz: Innovative Kurz-Entspannung, Autor: Stein, Arnd, Verlag: VTM Verlag f.Therap.Medie // Verlag fr Therapeutische Medien Dr. Stein & Co., Sprache: Deutsch, Schlagworte: Entspannung // körperlich // geistig // Audio // Management // Selbstmanagement // Manager // Lebenshilfe // Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps // Fitness und Ernährung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Seiten: 16, Laufzeit: 49 Minuten, Empfohlenes Alter: ab 30 Jahre // bis 65 Jahre, Informationen: Booklet, 16 Seiten, Gewicht: 79 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 22.10.2020
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Progressive Muskelentspannung: Kursleitermanual...
0,34 € *
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Entspannung – so lautet das Zauberwort in einer Zeit, in der immer mehr Menschen mit Schlafstörungen, Angstzuständen, Nervosität und Erschöpfung auf die immer höheren Anforderungen in Beruf und Alltag reagieren. Die von Edmund Jacobson entwickelte Methode der Progressiven Muskelentspannung kann hier Abhilfe schaffen. Durch gezielte An- und Entspannung von Beinen, Armen, Bauch oder Gesicht werden Verkrampfungen gelöst, Stresszustände gemindert, innere Unruhe bewältigt. Susann Krumpen ist seit langem erfolgreiche Trainerin der Progressiven Muskelentspannung. In diesem Buch gibt sie interessierten Kursleitern eine detaillierte Anleitung für die eigene Übungseinheit an die Hand und liefert Tipps und Anregungen für einen behutsamen, empathischen Umgang mit den Kursteilnehmern, denn: Auch Entspannung will gelernt sein!

Anbieter: reBuy
Stand: 22.10.2020
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Natural 250 ml 'Pure Neutral'
5,99 € *
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Nach einem langen, anstrengenden Tag gibt es nichts Schöneres, als sich entspannt in die Hände des Partners fallen zu lassen und eine wohltuende Massage zu genießen. Ob Du Deinem gestressten Schatz eine Freude machst, Dir selbst ein kleines Wellness-Programm gönnst, oder Ihr Euch gegenseitig mit einer verführerischen Erotikmassage verwöhnt - mit diesem pflegenden Massageöl wird jede Berührung zu einem sinnlichen Erlebnis.Empfohlen von Fit for Fun!Das bekannte Fitnessmagazin gibt nicht nur Tipps für einen perfekt trainierten Körper, sondern steht seinen neugierigen Lesern auch mit Rat und Tat zur Seite, wenn es um erotischen Genuss geht. Die aktuellen Empfehlungen findet Ihr hier.Wellness-Programm oder ErotikmassageOb die Ölmassage nur der genussvollen Entspannung dient, oder das wohlige Gleiten der Finger Euch dazu verführt, auch die empfindsamsten Stellen Eures Gegenübers zu verwöhnen, bleibt ganz Euch überlassen. Eines ist jedoch sicher: Wer die Kunst der Erotikmassage gekonnt anzuwenden weiß, darf sich darauf freuen, dass der entspannte Zustand und die eingeölte Haut des Partners ein intensives Nachspiel haben werden.Natürliches Massageöl für sinnliche MomenteNatürliche Inhaltsstoffe, wie Sonnenblumen-, Sojabohnen-, Raps- und Rizinusöl pflegen die Haut geschmeidig zart. Gönnt Euch ein bisschen Wellness und kombiniert sinnliche Entspannung mit einer heißen Portion Liebesspaß.

Anbieter: Eis
Stand: 22.10.2020
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