Angebote zu "Yoga" (2.081 Treffer)

Garmin vivosmart 4 Fitness Tracker in schwarz, ...
Empfehlung
139,95 € *
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Garmin VIVOSMART 4 Schmaler Smart-Fitness-Tracker1 im modischen Design, schicken Metall-Akzenten und einem hellen, gut ablesbaren Touchdisplay Details: verbesserte Schlafanalyse mit Leicht-,Tief- und REM-Phasen; mit dem integrierten Pulse Ox-Sensor wird der Sauerstoffgehalt im Blut direkt am Handgelenk gemessen; Sport- und Gesundheitsfunktionen wie Herzfrequenzmessung am Handgelenk3, ganztägige Stresslevel-Messung, Atemübungstimer zur Entspannung, VO2max, Body Battery(TM) - Anzeige der Energiereserven des Körper; spezielle Aktivitäten-Timer für Gehen, Laufen, Krafttraining, Yoga, Schwimmbadschwimmen und mehr; Vibrations-Alarme für alle Benachrichtigungen, u a Anrufe, SMS-Nachrichten und mehr; Akkulaufzeit bis zu 7 Tage S/M: 15 x 10,5 x 197 mm (für einen Handgelenkumfang von 122 bis 188 mm); L: 15 x 10,5 x 223 mm (von 148 bis 215 mm) Maße: 6,6 x 17,7 mm; 48 x 128 Pixel Material Uhrglas 100% Polycarbonat, Lünette aus Aluminium, Armband aus Silikon

Anbieter: SportScheck
Stand: 16.09.2019
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Entspannen mit Yoga Nidra
14,99 € *
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Die Urform der Entspannungstechniken Yoga Nidra, der sogenannten ´´Schlaf der Yogis´´, ist die Urform aller Entspannungstechniken und heute noch genauso wirksam wie vor 2.000 Jahren. Mithilfe der geführten Reisen, positiven Leitsätze und entspannenden, natürlichen Klänge auf dieser CD, erlangt man Zugang zu den tieferen Schichten des Geistes. Yoga Nidra führt so zum Bewusstwerden des Körpers, des Atems, der Sinne und des Denkens. Körperliche und seelische Blockaden lassen sich so leicht lösen.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Nispanda: Entspannung im Yoga
14,95 € *
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In diesem Yogahandbuch finden Sie einen bisher einzigartigen praxisorientierten Überblick über Yogawege, die direkt in die Entspannung und zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit führen. Zugleich gelingt es, mit den ausführlich dargestellten und erprobten Übungen sich sowohl energiegeladener als auch erfrischter zu fühlen. 14 bewährte Entspannungsprogramme werden dargestellt, die Ihnen die so wertvolle Erfahrung und die tiefliegenden Wirkungsweisen des ´´nispanda´´ (ohne Spannung) vermitteln und dies auf allen Ebenen des Erlebens - körperlich, geistig, seelisch. Gerade in unseren oft stressigen Zeiten kann dieses neue Yogahandbuch mit seinen Entspannungsmethoden eine großartige Quelle der Erholung und Gesundheit werden.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Kinder entspannen mit Yoga
19,99 € *
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Ratgeber und Methodensammlung für Kindergarten, Grundschule und Förderschule, Klasse 1-4 +++ Wichtig ist nicht, ob man auf dem Kopf stehen kann, sondern welche Gedanken man im Kopf hat - so lautet einer der Grundsätze des Yoga. Mit den Übungen in diesem Handbuch gelingt es schon den Kleinen, die eigenen Kräfte zu bündeln, Bewegungsmangel auszugleichen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zur Ruhe zu kommen. Abwechslungsreiche Anregungen verhindern Langeweile: Neben den klassischen Asanas (Körperhaltungen) liefert Ihnen diese Organisationshilfe Spiele zur Körperwahrnehmung sowie Yoga mit Sprechversen, Vorlesegeschichten und Fantasiereisen, und führt so zu mehr Bewegung im Unterricht. Ob ´´Elefantenwäsche´´ oder ´´Zauberlöwen-Spiel´´ - mit den Übungen und Methoden dieser Ideensammlung fördern Sie die Gesundheit Ihrer Schüler, ihre innere Ausgeglichenheit und ihre Selbstsicherheit. Ob als kleine Übung zwischendurch oder ganze Unterrichtsreihe - mit den ausführlichen didaktischen Kommentaren der Unterrichtsmaterialien können Lehrer sofort loslegen und natürlich auch selbst mitmachen. Die Lehrerhandreichung eignet sich dabei nicht nur für die Unterrichtsvorbereitung und den Einsatz in der Schule, sondern kann auch von Eltern zu Hause verwendet werden, um Entspannung, Konzentration und Körperspannung der Kinder zu fördern.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Entspannung und Yoga ganz einfach
28,95 € *
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So führen Sie auch ohne Yoga-Vorkenntnisse Ihre Schüler zu mehr Körperbewusstsein, Ruhe und Gelassenheit! Wünschen Sie sich auch, dass Ruhe, Ausgeglichenheit, Aufmerksamkeit und Vertrauen das Klima in Ihrer Klasse prägen? Der vorliegende Band zeigt Ihnen, wie Sie Yoga- und Entspannungselemente ganz einfach in den Schulalltag integrieren können. Er bietet leicht verständliche Anleitungen zu einer Vielzahl an Übungen, dazu passende Fotobildkarten sowie fertig ausgearbeitete und direkt im Unterricht umsetzbare Übungssequenzen. Bei allen Übungsangeboten finden die Lern- aber auch die Bewegungsvoraussetzungen von Schülern mit geistiger Behinderung besondere Berücksichtigung. Vielfach werden zudem einfachere Übungsvarianten angeboten, sodass wirklich alle Schüler mitmachen können. Ganz nach dem Motto: Jeder macht, was er kann! Die Übungseinheiten sind einsetzbar im Morgenkreis, im Rahmen von Bewegungspausen, als wöchentliche Yoga- und Entspannungsstunde oder auch als Teil des Sportunterrichts. Dabei benötigen Sie keinerlei spezielle Vorkenntnisse. Ein tolles Buch für alle, die die positiven Effekte einfacher Yoga- und Entspannungsübungen für Ihre Schüler nutzen möchten.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Yoga-Entspannung
14,99 € *
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Yoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Technik, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann. Sie wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen ausgeführt. ´´Nidra´´ heisst übersetzt Schlaf. Es geht hier um eine bewusste Form des Schlafens, um einen aufnahmebereiten und durchlässigen Zustand. In ihm können sich überholte Denk- und Verhaltensmuster sowie Blockaden und deren Ursprung zeigen. Dies ist der erste Schritt zum Loslassen veralteter Vorstellungen und Ideen. So kann Raum für kreatives Erleben, höhere Inspiration und tiefe Weisheit entstehen. Ein wunderbarer Effekt von Yoga Nidra ist eine absolute Tiefenentspannung auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Einfach Entspannen | Yoga Meditation mit Entspa...
3,99 € *
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Einfach Entspannen | Yoga Meditation mit Entspannungsmusik | Entspannung für Wellness | Meditation für Pause und Sport:DER WOHLFÜHLCODE | Autogenes Training | Achtsamkeit | Meditation Maria Lavender

Anbieter: Hugendubel.de
Stand: 13.09.2019
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Yoga - Entspannung für Ihren Rücken
1,89 € *
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Nach den Belastungen des Alltags: Gönnen Sie Ihrem Rücken Entspannung! Sanfte Übungen aus dem Hatha Yoga, die Blockaden und Verspannungen lösen, stabilisieren Ihre Wirbelsäule und weisen Ihnen den Weg zu neuer Beweglichkeit. Sie belohnen sich nicht nur mit einer Stärkung der Rückenmuskulatur und einer verbesserten Haltung, sondern mit einer Straffung und Vitalisierung des gesamten Körpers. - Alle Übungen sind harmonisch, sanft und für Anfänger und Einsteiger sehr gut geeignet. Protagonistin ist die Yoga-Lehrerin Andrea Kubasch - Unterstützt wird die Serie von Frau im Spiegel mit einer Anzeigenkampagne im Wert von ca. 500.000 Euro - Zusätzlich wird es eine doppelseitige Fotostrecke mit Andrea Kubasch zu jeder DVD geben.

Anbieter: reBuy.de
Stand: 07.09.2019
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Yoga - Entspannung für Manager
6,80 € *
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Yoga: Mehr Energie und Stärke Angestellte, Führungskräfte und Manager brauchen täglich Energie, um den Arbeitsalltag erfolgreich zu bewältigen. Hier hilft Yoga. Einfache Übungen, die sich perfekt in den Arbeitsalltag integrieren lassen, helfen für jede Situation den passenden Energielevel aufzubauen. Ob zur Stärkung des Selbstbewusstseins, zum Frustabbau oder zur Konzentrationssteigerung, Yoga ist der Schlüssel zur eigenen Energie-Quelle. - Yoga: der boomende Trend in Deutschland - Schnell umsetzbar - gerade im Arbeitsalltag - Yoga bringt spürbar die Energie zum Fließen

Anbieter: buecher.de
Stand: 06.09.2019
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Yoga-Entspannung
15,99 €
Sale
15,19 € *
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Das Yoga-Nidra-Übungsprogramm für Körper und GeistAudio CDYoga Nidra ist eine sehr wirkungsvolle Technik, die man auch als Tiefenentspannung mit innerer Bewusstheit bezeichnen kann. Sie wird in der Rückenlage mit geschlossenen Augen au

Anbieter: RAKUTEN
Stand: 09.09.2019
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